.... após a caminhada de 10 km, sentei-me à beira-mar, fechei os olhos, relaxei, tentar encontrar o tal ponto de luz que os entendidos em yoga falam, que se situa mais ou menos entre os olhos, no centro da testa, por momentos pensei que tinha chegado lá, mas rapidamente cheguei à conclusão que era o sol :)!
Mas acabou por ser um fim de dia maravilhoso para calibrar energias .
1 comentário:
Aproveita ao máximo toda essa vitamina D xxxx
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