foto da aula retirada da net
Domingo, 9 horas e uma manhã muito fresca apesar do sol radioso.
Depois do meu fantástico pequeno-almoço acompanhado por um café extra longo abatanado, que nunca dispenso, saio para a minha habitual caminhada de 1h.
Quando cheguei ao local vi que tinham afixado um cartaz : "Almada mexe comigo" que é um programa de promoção da actividade física, composto por um conjunto de iniciativas que procuram sensibilizar a população para a importância da actividade física e desportiva.
Para hoje estavam agendadas aulas de Body Balance, Pilates e yoga. Tudo 'de gratees', à borla.
Oba, oba ... a menina quer participar. Se depressa pensei, mais rápido o fiz.
Depois da caminhada vi onde estavam a iniciar a aula e tungas, vá de me sentar ao pé dos restantes pensando eu que ia fazer uma aulita de Pilates ou Body Balance. Bad thought, I was wrong.
Começa a aula e apercebo-me que era yoga. Oh my God, and now what do I do? Eu detesto yoga.
E não fiquem chocados com esta constatação. Eu sei que tem muitos benefícios assim o dizem pelo menos, que consiste na união e equilíbrio entre o corpo e a mente. Através do auto-conhecimento e da perfeita integração com o mundo exterior, o Yoga leva a um estado de harmonia, paz e serenidade.
Pois eu digo que enquanto estive na bendita aula 1 hora só me lembrava do filme eat, pray, love, com a minha sosia Julia Roberts, na parte em que ela foi para a India aprender a meditar e no inicio não se conseguia concentrar.
Acontece exactamente o mesmo comigo. Não me consigo concentrar, abstrair-me do mundo exterior e focar-me apenas e só no meu interior. "Vejam a vossa luz interior" como dizia o mestre, ou professor lá o que é o moço que estava a dar aula. Qual luz interior? Se a tenho deve ter a lâmpada fundida. Não vejo cá luz nenhuma.
O certo, certo é que alguns exercícios mais pareciam de contorcionismo. Não os consegui fazer e fiquei com uma dor nas pernas que nem vos digo.
Resumindo e concluindo, Yoga até pode ser muito bom, mas ainda não é desta que me convencem.
1 comentário:
Como te entendo Béu...Já me aconteceu o mesmo e garanto-te que o meu pensamento foi o mesmo...que a minha lamapda deve estar fundida ...lololol
Nao é para mim mesmo.
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